请用语音读文章网友提问：
我家爱吃螺蛳粉。你知道这种食物可以经常吃吗？
最佳回答：
当然可以。但不建议长期过量食用。
螺蛳粉是一种常见的食物。如果喜欢这个味道，可以多吃点。但不建议长期大量食用螺蛳粉。一碗螺蛳粉，富含油脂和碳水化合物。热度比较高。长期过量食用更容易导致肥胖。还可能增加胃的负担。
而且螺蛳粉的味道一般比较重。它通常含有大量的盐。对于高血压患者来说。摄入过多容易导致血压不稳定。
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本文标题：螺蛳粉可以经常吃么
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