三伏天晒后背的好处是什么

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网友提问：

三伏天晒背真好。三伏天在后面晒太阳有什么好处？

最佳回答：

疏通河道

腹部为阴。回到杨身边。人体背部有很多可以喝的穴位和经络。这个杨是三伏天里最厉害的。到后面晒晒。可以激活这些免疫细胞。有疏通经络的作用。它能使人体血液顺畅流动。促进血液循环。

补钙

适当的背部烘干可以补充大量的钙。阳光中含有的紫外线b可以促进维生素D的形成.一直晒在后面。可以为人体补充维生素D。维生素D可以促进体内钙和磷的吸收。有助于骨骼的形成。

散寒壮阳

人体的阳经大多运行在背部。再说了，背督是掌管阳气的。古人称督船为“阳脉之海”。三天背部日光浴，通过热量的刺激，驱散体内寒湿。疏通经络。补上杨。

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