生抽吃多了对身体有害吗

请用语音读文章

网友提问：

生酱颜色很深。平时会加一点点炒菜。酱油吃多了对身体有害吗？

最佳回答：

生吃太多对你的健康有害。

酱油是酱油的一种。以大豆和面粉为原料。发酵成熟后提取。为了丰富酱油的口味。厂家会加一点味精进去。为了增加保质期。加入少量苯甲酸钠。所以，酱油的味道是咸的。因为含盐量比较大。吃多了容易加重心血管和肾脏负担。使人体血液循环不畅。尤其是有高血压和心血管疾病的人。经常吃酱油会加重高血压。日常饮食要控制酱油的摄入量。适量吃就好。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~