金银花泡水喝一次放多少合适

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网友提问：

妈妈说夏天用水泡金银花对身体有好处。那么金银花泡水一次多少合适呢？

最佳回答：

大约6-15克。

金银花不仅仅是一种茶。在中医里，它的性质还是甘寒的。入肺经、心经、胃经。具有清热解毒、凉散风热功效的药材。作为一种药物。如果你吃得太多，会对你的健康有害。所以金银花泡水的量不宜过多。根据中医记载。一次用量一般在6-15g左右。

但具体用量还需要考虑个人体质、年龄、病情程度等多种因素。所以如果你比较年轻。体质弱的人。使用尽可能低的剂量。而且对身体素质更好。生病的人。剂量可以适当增加。

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