请用语音读文章网友提问：
鱼胶是一种滋补作用很强的补品。在生活中更受欢迎。那么一天吃多少鱼胶合适呢？
最佳回答：
成年人一天可以吃20克左右。
鱼胶是上好的滋补品。滋补作用比较强。你不需要吃得太多。否则不利于滋补。还可能导致富营养化。反而不利于自己的身体健康。
一般一个成年人每天食用鱼胶每次20克左右。每周服用2-3次即可。未成年人15克；三岁以下的孩子只能喝点口香糖汤，不能喝太多。
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本文标题：鱼胶一天吃多少合适
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