请用语音读文章网友提问：
晚上饿着肚子睡觉第二天会瘦吗？
最佳回答：
效果不明显。
偶尔饿着睡觉，不会有明显的瘦身效果。但是，如果你长时间保持饥饿和适当的睡眠，你可以减肥。因为睡觉时，身体可以消耗体内多余的脂肪。从而起到一定的减肥作用。
但是这种减肥方式对胃是有害的。一般不建议用这种方式减肥。
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本文标题：带着饥饿感入睡第二天会瘦吗
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