请用语音读文章网友提问：
杏是一种常见的水果。你知道不经常吃杏子有什么好处和影响吗？
最佳回答：
1.美人美人。杏含有人体所需的多种维生素和矿物质。人们食用后可以有效缓解皮肤衰老。保持皮肤嫩滑有弹性。具有一定的美容养颜功能。
2、生津止渴。杏子尝起来又甜又酸。食用后可促进唾液分泌。有生津止渴的功效。
3、咳喘。杏子经肠胃分解后可产生少量氢氰酸。氢氰酸能镇静体内呼吸中枢的神经。
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本文标题：吃杏子的好处和功效
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