请用语音读文章网友提问：
最近太阳比较大。奶奶说没事可以去外面晒晒太阳。滋养身体的阳气。除湿。背部晒阳去湿气吗？
最佳回答：
背部晒太阳可以补充阳气，去除湿气。
晒太阳是利用大自然的能量来补充人体的阳气。背部晒干可以帮助阳驱寒，补中益气。人体背部有两条大经络。它们分别是督脉和膀胱经。这两条经络容易受寒。如果你冷，你会淤塞。而晒背可以疏通经络，补充阳气，排出湿气。
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本文标题：晒后背补阳气去湿气吗
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