橙汁可以加牛奶吗

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网友提问：

我想喝加牛奶的橙汁。我可以在橙汁里加牛奶吗？

最佳回答：

不推荐。

虽然橙汁加牛奶不会产生有毒物质。对人体健康的危害。但是牛奶含有大量的蛋白质。属于高分子物质。对于胃肠道来说。不易消化吸收。而且橘子含有大量的酸性物质。当我遇到蛋白质的时候。蛋白质会凝结变性。产生难以消化和吸收的凝胶。不易被胃肠道消化吸收。对于肠胃功能较弱的人。可能引起腹胀、腹泻等不适。所以橙汁不建议加牛奶。

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