小龙虾吃多了会长胖吗
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小龙虾吃多了会长胖吗

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网友提问:

在最近的减肥期间。但是我真的很想吃小龙虾。你知道小龙虾吃多了会长胖吗?

最佳回答:

看具体做法和摄入量。

小龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物。如果是蒸的。食用后不会对人体造成很大的热量负担。所以单纯吃这种小龙虾很难导致肥胖。不过建议加点姜片,柠檬等。去除小龙虾的腥味。

如果用油炸、卤制等油多的话。如果吃多了不注意运动。就有可能增加体内的脂肪含量。

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小龙虾热量高吗
上一篇 2022-04-19
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