请用语音读文章网友提问：
听说吃银耳红枣汤可以减肥。你知道这种汤什么时候能帮你减肥吗？
最佳回答：
建议下午三点左右喝。
一般来说。建议下午三点左右喝银耳红枣汤。这是吃东西的最佳时间。因为此时身体的新陈代谢水平较高。身体里的所有细胞都是活跃的。吃银耳红枣汤可以让细胞更好的吸收营养。促进肠胃蠕动。起到轻身排毒的作用。
晚上睡觉前一般不建议喝酒。因为银耳红枣汤含糖量高。睡前吃东西可能会让糖分堆积。从而产生相反的效果。
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本文标题：银耳红枣汤什么时候喝减肥
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