喝黑咖啡减肥的最佳时间

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网友提问：

黑咖啡有利于减肥。那么什么时候喝黑咖啡减肥最好呢？

最佳回答：

早餐后

黑咖啡具有良好的利尿、去水肿和通便作用。你可以每天早餐后喝一杯黑咖啡。不仅能消除水肿，促进排便。减肥对人体有好处。

饭后半小时

黑咖啡含有一种叫做咖啡因的物质。能促进饭后脂肪的消化分解。脂肪代谢加快。可以防止身体堆积过多脂肪而发胖。它可以帮助人们减肥。

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