请用语音读文章网友提问：
经常喝黑咖啡真的能帮助减肥吗？
最佳回答：
能起到一定的减肥效果。
1.黑咖啡热量很低。每100克黑咖啡仅含1卡路里左右。喝完咖啡，体内的热量可以很快消耗掉。
2.黑咖啡含有大量的咖啡因、咖啡因等成分。饮用后能促进身体的新陈代谢。它能加速体内脂肪的代谢。对减肥有好处。
3.黑咖啡喝后能起到一定的利尿作用。这样可以加速体内代谢物和水分的排泄。对减肥有好处。尤其是水湿型肥胖者。
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本文标题：黑咖啡真的能燃脂减肥吗
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