鲫鱼五味子汤有什么功效

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网友提问：

炖鲫鱼的时候想加点五味子。那么这个鲫鱼五味子汤有什么功效呢？

最佳回答：

补鲫鱼是一种高蛋白低脂肪的食物。蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质接近。属于优质蛋白质。是人体重要的蛋白质来源。适当吃一些鲫鱼五味子汤，对于有营养需求的人来说是个不错的选择。

健脾五味子味酸。食用后，其所含的酸性物质有一定的生津开胃作用。鲫鱼的治疗作用自古以来就有总结。它的肉富含蛋白质、维生素、烟酸等成分。具有很好的益气健脾的功效。所以两者的炖煮对脾胃有好处。

通络通乳鲫鱼是通经通乳的好材料。尤其是活鲫鱼汤。起到了其他药物无法比拟的催乳作用。对于体质虚弱，奶水不足的人。吃点鲫鱼五味子汤对泌乳有好处。

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