丝瓜干泡水喝有什么功效

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网友提问：

我打算把家里的丝瓜晒干做成干丝瓜泡在水里。不知道这样会有什么影响？

最佳回答：

1、清热降火丝瓜性寒凉。这种寒性食物摄入体内可以起到清热去火的作用。所以对于热体质的人来说。喝用丝瓜泡过的水，可以减少内燥。起到清肺润肺的作用。

2.美容养颜丝瓜的干水含有大量的维生素、矿物质等营养成分。维生素B1可以减缓皮肤衰老。维生素C可以美白皮肤。因此，适当饮用丝瓜干浸泡的水，可以起到美容养颜的作用。

3、通便丝瓜干泡水富含维生素。适当食用有利于促进肠道代谢。增加粪便的含水量。还能加速肠道蠕动。起到润肠通便的作用。

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