大麦若叶青汁喝了有什么作用

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网友提问：

大麦朱莉娅汁是一种常见的饮料。那么它喝了之后会怎么样呢？

最佳回答：

用于通便的青稞汁由植物制成。它的成分含有某些纤维成分。适当吃点青稞汁，可以润滑肠道，帮助排便。

青汁补充维生素明显比其他蔬菜丰富。对于维生素摄入不足的人来说，适量饮用青稞汁可以帮助人们补充一定量的维生素。而且大麦青汁还含有一定量的酶。酶可以帮助食物吸收和消化。能促进人体新陈代谢。

骨大麦青汁含有人体必需的钙、镁、钾等某些矿物质元素。适量食用青稞汁，可以补钙壮骨。同时对预防骨质疏松也有一定的作用。

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