请用语音读文章网友提问：
红豆糯米粥是一种美味的食物。那么这种食物什么时候效果会更好呢？
最佳回答：
如果从一天来分析。一般早上吃比较好。早上肚子是空腹的。胃酸浓度高。吃红豆薏米粥不会被其他食物打扰。所以会更好的消化吸收。并为人体提供一定饱腹感。
如果从一年来看。秋天吃比较好。夏天气温高。许多人喜欢吃冷食。也容易把更多的寒气积在肚子里。秋天气温变凉了。寒湿会比较明显。所以秋季吃一些祛湿的食物对脾胃比较好。
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本文标题：红豆薏米粥什么时候吃效果好
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