羊肚菌小孩子几岁可以吃

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网友提问：

羊肚菌是一种可食用的野生蘑菇。食用价值高。但是不知道多大的孩子能吃？

最佳回答：

建议一岁后食用。原因如下：

1.羊肚菌里有过敏原。不建议一岁以下儿童食用。以免吃的食物种类变少。自身抵抗力弱，出现过敏症状。

2.一岁以下的孩子肠胃消化功能较弱。羊肚菌富含蛋白质、膳食纤维等营养成分。吃完不容易消化。不建议太小的孩子使用。以免增加肠胃的消化负担。出现腹胀、消化不良等症状。

比如第一次吃羊肚菌。一定要少喂。先观察孩子吃完后的反应。如果没有感到不适，可以适当多补充一些食物。

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