请用语音读文章网友提问：
如果有高血压反应。我能吃红豆吗？
最佳回答：
可以适当食用。
一般红豆对高血压影响不大。因为高血压，禁忌的食物一般都是高脂肪高盐的食物。如果你想吃的话。最好选择清淡的饮食。红豆属于比较清淡的饮食。而红豆富含纤维素。有利于及时排便排便。可以降低体内一定的压力。它可以防止高血压的急剧增加。
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本文标题：高血压可以吃红豆吗
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