请用语音读文章网友提问：
昨天我在外面看到很多艾草。说起来，我已经很久没吃过艾草了。我摘了一些，回去准备艾草粑粑。藜蒿有哪些功效和禁忌？
最佳回答：
青蒿的功效。
浩子粑粑口感细腻，味道鲜美。沙蒿籽巴巴中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分。食用茵陈可以补充营养，促进新陈代谢，润肠通便，提高免疫力。
青蒿的禁忌。
胃不好的人最好不要大量吃艾草。沙蒿籽粑粑含有膳食纤维、淀粉等成分。吃沙蒿籽粑粑会增加肠道的消化负担。对普通人影响不大。但是肠胃不好的人，吃了之后对身体不好。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：蒿子粑粑的功效与禁忌
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/47428.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/47428.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。