艾草煮蛋的功效和作用什么时候吃最有效

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网友提问：

昨天我在外面看到很多新鲜的艾草。说到这，我已经很久没吃过艾草做的食物了。我去买点艾草，煮鸡蛋。什么时候吃艾草煮鸡蛋最有效？

最佳回答：

艾草煮鸡蛋的功效与作用

艾草煮鸡蛋是一种常见的药膳。主要成分是艾草和鸡蛋。艾草煮的食用鸡蛋具有补阳、温经通络、祛风散寒的功效。可用于女性痛经、宫寒、恶寒、手脚冰凉等的辅助治疗。女人经常吃艾草煮鸡蛋。还能促进体内寒毒的排出。预防痛经、月经不调等问题。

艾草煮鸡蛋什么时候吃最好？

月经前后都可以吃。

1.月经前吃：艾草温经散寒。月经前吃艾草煮鸡蛋，对月经痛经有很好的缓解作用。

2.经期后吃：经期的女性。身体大量失血。免疫力会明显下降。月经期后适量吃一些艾叶煮鸡蛋，对补充人体阳气，提高免疫力非常有效。

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