五味子怎么食用最佳

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网友提问：

五味子是一种常用药材。那么这种药材如何使用效果最好呢？

最佳回答：

气泡酒

1.准备五味子50克。冰糖100克。500毫升白酒。五味子洗净。放入干燥的玻璃瓶中。

2.在瓶子里加入冰糖。然后倒白酒。封住瓶口。移到阴凉避光的地方存放。每天摇匀一次。

3.泡20天左右再喝。一次喝15-20ml比较合适。

气泡水

1.准备大约2-5g五味子。枸杞适量。将五味子和枸杞一起放入杯中。往里面倒开水。

2.盖上盖子。炖5-10分钟。水温上去了就可以喝了。加水2-3次即可。可以用来日常泡茶。

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