榴莲可以每天吃吗
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榴莲可以每天吃吗

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网友提问:

家里还剩很多榴莲。如果你不吃它,它会变坏。榴莲可以天天吃吗?

最佳回答:

不建议天天吃。

榴莲是一种温热的水果。且营养价值丰富。热度比较高。如果你每天都吃。很容易增加体内热量。引起内热的情况。以及长期摄入高热量食物。没有新陈代谢的时候。会增加肥胖的风险。所以不建议每天都吃榴莲。

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