请用语音读文章网友提问：
请问经常喝大麦和茱莉亚汁能有减肥的效果吗？
最佳回答：
当然可以。
1.大麦朱丽亚汁富含膳食纤维。食用后，这种成分可以促进肠道蠕动。从而加速食物在体内的消化。还能加速体内垃圾和排泄物的排出。从而帮助减肥。
2.大麦茱莉亚汁中丰富的纤维素可以让你喝后有饱腹感。这样会减少酒后其他高热量食物的摄入。还能帮你减肥。
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本文标题：大麦若叶青汁能减肥不
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