基围虾的营养价值及功效

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网友提问：

刀额新对虾是一种常见的海鲜食品。那么这种虾有什么营养呢？

最佳回答：

补充营养

每100克刀额新对虾含蛋白质约18.2克。脂肪只有1.4克。是很好的高蛋白低脂肪食物。适当吃一些刀额新对虾，对于有强烈营养需求的人来说，是一种很好的补充方式。

延缓衰老

刀额新对虾含有更多的虾青素。这种物质对不能调整太久的“时差”有帮助。此外，虾青素是一种强有力的抗氧化剂。抗氧化效果优于维生素e，经常添加在抗氧化护肤品中。

3.调节神经

刀额新对虾的虾皮有一定的镇静作用。常用于辅助治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病。刀额新对虾含有三种重要的脂肪酸。它能让人长时间保持专注。对神经细胞有很好的调节作用。

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