经期可以吃绿豆粥吗

请用语音读文章

网友提问：

正处于月经期。我想吃点绿豆粥。你知道这可能吗？

最佳回答：

可以适量饮用。

对于一般体质的女性。经期可以适量喝绿豆粥，清热降火，润肠通便。但寒性体质的女性不宜饮用。否则容易导致女性气滞血瘀。引起腹痛或加重痛经、经期不适；同时也不能过量饮用。不能拿冰箱里冷藏过的绿豆粥。否则，它的本性是冷酷的。吃东西容易导致肠胃功能紊乱。引起腹泻、腹痛等肠胃不适。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~