枸杞红枣泡水什么时候喝比较好
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枸杞红枣泡水什么时候喝比较好

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网友提问:

最近想喝点枸杞红枣泡水。什么时候每天喝比较好?

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各有各的优势。

枸杞味甘,性平。入肝肾经。具有滋补肝肾、明目的功效。可以搭配大部分食材。如菊花、金银花、红枣、胖大海等。但也有不同的特点。

因为每个人的体质和疾病类型都不一样。所以不能简单的指出枸杞用什么东西泡水最好。建议可以根据个人需求来搭配。如果想缓解眼疲劳,建议搭配菊花。

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