黄精炖什么好

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网友提问：

黄精可以用来做菜吗？不知道炖什么比较好吃。

最佳回答：

可以选择炖牛肉。

从食疗的角度来说。牛肉有很好的补气血的功效。而且含有大量的蛋白质。可以增强身体的抵抗力。增强人体抵抗外界疾病的能力。具体方法如下：3360

材料：嫩牛肉。黄精葱花。生姜。

练习：

1.洗牛肉。切成块。将黄精洗净。切姜。切碎的洋葱。

2.着火了。加水煮沸。加入牛肉块。去掉血沫，去掉。

3.将黄精、葱、姜放入锅中。

4.加入牛肉。味精。盐。小火墩

5.炖好后加入一些料酒和香油。加一点香味就好了。

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