请用语音读文章网友提问：
莲藕是美味的蔬菜。可以生吃，也可以炒着吃。但是谁不能吃呢？
最佳回答：
腹泻人群
拉肚子的人肠胃比普通人弱。特别注意你的饮食。莲藕是凉性食物。如果你吃得太多。它会导致胃部发冷。引起腹泻、腹痛等不适症状。
经期妇女
有的女性腹痛，手脚冰凉，经期喜欢喝热饮。可能是因为体内有寒。导致依赖外界获取热量。莲藕是凉的。吃多了会导致寒气增多，积聚。加重体内虚寒症状。
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本文标题：莲藕不适合什么人吃
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