牛肉和什么蔬菜一起炒
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牛肉和什么蔬菜一起炒

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网友提问:

今天去市场,称了两斤牛肉。我要回家做炒牛肉。但是应该搭配什么蔬菜呢?

最佳回答:

马铃薯

牛肉不仅营养价值高。还具有健脾胃的功能。但是牛肉纤维比较粗。有时会影响胃黏膜。如果你同时煮土豆和牛肉。不仅好吃。而且土豆富含叶酸。可以保护胃黏膜。

白萝卜

萝卜味辛,味甘,性凉。能健脾补虚,行气消食。补脾胃强筋骨的牛肉。可以为身体虚弱的人提供丰富的营养。非常适合有消化不良、营养不良、消瘦、腰膝酸软等症状的患者食用。

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