请用语音读文章网友提问：
空腹吃燕窝可以吃早餐吗？
最佳回答：
当然可以。
很多人习惯空腹吃燕窝。因为吸收效果会更好。这样的话，吃完燕窝就可以吃早餐了。因为燕窝的饱腹感效果一般。吃完东西后，如果停止吃其他食物，就很容易饿。
但是，如果想吃燕窝，不建议马上吃。最好等燕窝被身体吸收后再吃早餐。这样有更好的滋补效果。一般建议吃完燕窝20分钟左右吃早餐。
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本文标题：吃完燕窝可以再吃早餐吗
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