请用语音读文章网友提问：
他们说我晒黑了。想快点变白。请问美白最有效的方法是什么？
最佳回答：
耐晒
皮肤的基底细胞含有黑色素。这是一种复杂的氨基酸物质。紫外线可以直达真皮层。将黑素原变成黑色。导致皮肤变黑。因此，在日常生活中。如果你想变白。你需要保护自己免受阳光照射。才能有效美白。
使用美白产品
市面上有很多美白美容产品。这些美白产品含有抗氧化和美白成分。可以帮助黑色素代谢。美白皮肤。
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本文标题：变白最有效的方法
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