秋葵清蒸多久能熟
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秋葵清蒸多久能熟

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网友提问:

今天打算蒸点秋葵吃。但恐怕是蒸的。请问蒸秋葵需要多长时间?

最佳回答:

将水煮沸大约5分钟。

秋葵是一种蔬菜。含有大量粘稠的汁液。肉很嫩。这是一种容易烹饪的食物。一般水开后蒸5分钟左右。可以催熟。

因为秋葵含有更多的营养成分。高温易挥发。所以蒸的时间不能太长。会导致营养流失。影响秋葵的色泽和口感。降低食用价值。

如果分不清秋葵熟了没有。可以用筷子轻戳秋葵。它很容易穿透。说明秋葵已经成熟了。可以吃。

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