请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。那么，一天应该吃多少红柚才能减肥呢？
最佳回答：
建议每天吃1-2个小花瓣。
虽然正在减肥的人可以适量吃红心柚。但由于红柚中有机酸含量较高。正在减肥的人吃得更少。过量食用红心柚。容易刺激他们的胃肠道。其次，红心柚含有一定的糖分。过量食用而身体不能及时吸收代谢。很容易导致人发胖。
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本文标题：减肥一天吃多少红心柚合适
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