奇亚籽什么人不适合吃

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网友提问：

神奇的种子不是人人都能吃的。那么谁不适合chia seed呢？

最佳回答：

主要有以下几组。

胃肠道不良

这种外来种子含有大量维生素、纤维素和其他成分。人体内没有能完全消化代谢纤维素的分解代谢酶。胃肠道消耗差，不利于他们的健康。

过敏的人

你知道，奇亚籽的成分很复杂。它含有许多容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人吃了会引起过敏反应。或导致疾病恶化。不利于人体健康。

低血压患者

这种外来的种子有一定的降血压作用。适量食用有助于降低人体舒张压。低血压患者进食后容易诱发或加重病情。

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