请用语音读文章网友提问：
骑自行车是一种很好的减肥有氧运动。但是不知道能不能瘦下来。
最佳回答：
可以减肥。
虽然骑自行车主要是看腿。但是一个人的减肥会体现在全身。比如我骑自行车瘦了几斤。你会发现整个身体。包括脸，会有围度缩小的变化。但是，减肥最明显的地方应该是腿部。因为这个区域锻炼最多。如果你想瘦腰。骑自行车的时候随时可以收紧腹部。这样细腰会更明显。
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本文标题：骑车可以瘦全身吗
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