艾叶可以直接点燃灸吗

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网友提问：

我听说艾灸对健康有好处。我想买一些艾叶来艾灸。请问艾叶可以直接点灸吗？

最佳回答：

不推荐。

干燥的艾叶含有更多的杂质。需要经过处理、烘干、粉碎，制成艾绒。然后把艾绒卷起来做成艾条。艾灸一般用做好的艾条代替艾叶。

此外，艾竹中使用的艾叶一般是艾晨。与艾欣相比，艾晨含有较少的挥发油。所含的毒性越低。燃烧的火焰更加温和。不容易灼伤皮肤。根据艾晨的年份，一般可分为一年、三年、五年、八年。一年越长。效果最好。艾灸也比较温和。

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