请用语音读文章网友提问：
减肥期间可以吃鸡胸肉吗？
最佳回答：
是的。
减肥的人很适合吃鸡胸肉。因为鸡胸肉中的脂肪和碳水化合物含量极低。适量食用不会导致体重增加。增强了鸡胸肉的饱腹感。还可以减少进食后其他高热量食物的摄入。同时，鸡胸肉富含蛋白质。能满足人体的营养需求。
但需要注意的是，一定不能吃太多。而且一定要注意鸡胸肉的烹饪方法。避免用会增加鸡胸肉热量的方式烹饪，如油炸。
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本文标题：减肥能吃鸡胸肉吗
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