请用语音读文章网友提问：
有自己高血糖的人。你知道可以吃秋葵吗？
最佳回答：
可以吃。
虽然秋葵吃起来更甜。但它属于蔬菜。它的含糖量不高。而且富含膳食纤维和蛋白质。我吃饱了。在胃里呆久了。不会引起餐后血糖升高的现象。添加的粘液成分。对控制血糖有一定的辅助作用。所以血糖高的人非常适合吃秋葵。
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本文标题：血糖高的人可以吃秋葵吗
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