荔枝不能和什么一起吃

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网友提问：

荔枝有一定的食用禁忌。那么荔枝不能和什么一起吃呢？

最佳回答：

热的食物

荔枝本身是一种热水果。过量食用容易加重人体内的燥热。这时候就趁热吃吧。那么就容易加重体内的燥热。从而对人类健康造成危害。

生活中常见的热性食物有榴莲、桂圆、牛羊肉、辣椒、大蒜、芒果、菠萝等。

高糖食物

荔枝含糖量很高。和高糖食物一起吃。容易导致人体血糖升高。尤其对于高血糖人群。吃完了，对身体不好。

生活中常见的高糖食物有：蜂蜜、水果糖、奶茶、威化饼干、黄桃干、水果蛋糕、无花果干等。

高蛋白膳食

荔枝的营养价值和食用价值都比较高。它含有大量的蛋白质、维生素和纤维素。和高蛋白食物一起吃。容易增加胃肠道负担。不利于肠胃负担。它对人类健康构成威胁。

生活中常见的高蛋白食物有：鲈鱼、螃蟹、小龙虾、牛肉、鸡蛋、鱼子酱等。

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