近视眼疲劳能不能用艾叶热敷

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网友提问：

据说用艾叶热敷眼睛效果不错。如果是近视，可以用艾叶热敷吗？

最佳回答：

当然可以。

艾叶具有活血、活血、化瘀的功效。用艾叶热敷可以在一定程度上缓解眼睛疲劳。促进眼部血液循环。缓解黑眼圈。近视没有什么禁忌。建议热敷时冷热水交替使用。可以促进眼部血管的收缩和扩张。效果会更好。

同时，眼睛疲劳的人在日常生活中要注意合理用眼。不要长时间盯着同一个地方。你需要每小时俯瞰或看到一些绿色植物。也可以适量按摩眼部；吃均衡的饮食。可以多吃富含维生素a的食物，多吃蔬菜水果。不要抽烟或喝酒。适度运动。

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