请用语音读文章网友提问：
最近，桃子上市了。所以外面卖桃的很多。我通常喜欢吃桃子。但是我最近在减肥。桃子热量高吗？吃桃子可以减肥吗？
最佳回答：
桃子热量不高。减肥期间可以吃桃子。
桃子是一种低热量的水果。100克桃子只有51卡路里。而且桃果肉富含维生素C、钙、铁、磷等营养元素。有规律的饮食对你的健康有很大帮助。它具有美容养颜和通便的功效。天气热的时候，适当吃点桃子还能生津止渴，补充水分。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：桃子热量高么减肥是否可以吃桃子
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/62110.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/62110.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。