请用语音读文章网友提问：
中午同事给了我一些红豆薏仁茶。还有红豆薏仁茶早上喝好还是晚上喝好？
最佳回答：
一般建议早上喝。
早上喝红豆薏仁茶效果比晚上好。因为经过一夜的消化吸收。人的胃里没有食物。这个时候身体的消化能力更好。体内胃酸分泌也比较多。吃一杯红豆薏仁茶，可以最大程度的吸收其中的营养。具有较好的祛湿美容功效。红豆薏仁茶含有一定量的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。可以补充身体能量。
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本文标题：红豆薏米茶早上喝还是晚上喝效果好
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