请用语音读文章网友提问：
我更喜欢绿豆汤。但是我担心胖。平时不放糖。想问一下，喝无糖绿豆汤会胖吗？
最佳回答：
适量喝无糖绿豆汤一般不会胖。
虽然绿豆热量高。每100克生绿豆的热量是316卡。但是煮熟的绿豆汤热量是45卡/100克。这个热度不高。如果不加糖。适量喝绿豆汤不会胖。还能增强饱腹感。减少其他高热量食物的摄入。对减肥也有帮助。
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本文标题：喝无糖绿豆汤会胖吗
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