请用语音读文章网友提问：
中午我去市场买了些瓜。我不小心吃了种子。那么瓜子可以吃吗？
最佳回答：
当然可以。
瓜子可以适量食用。而且有一定的营养价值。它含有维生素、矿物质、纤维素和其他营养物质。可以补充人体所需的营养。其次。中医也用瓜子入药。它经常被用来帮助治疗便秘和口臭。只有瓜子难嚼。会影响食物的口感。所以人们吃的时候会把它去掉。
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本文标题：甜瓜的籽可以吃吗
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