菠萝酸奶可以一起食用吗
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菠萝酸奶可以一起食用吗

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网友提问:

中午,老公去超市买了一些新鲜的菠萝和酸奶。菠萝酸奶可以一起吃吗?

最佳回答:

一般不建议一起吃。

酸奶和菠萝不建议一起食用。因为菠萝含有多种有机酸。例如:柠檬酸、苹果酸等。它还含有菠萝蛋白酶。酸奶富含蛋白质和钙。如果两者一起吃。会破坏蛋白质的吸收。从而降低酸奶的营养价值。而酸性物质和蛋白质会产生不可消化的物质。对肠胃消化有影响。可能会出现便秘、腹胀等消化不良。

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