请用语音读文章网友提问：
黄瓜醋是一道非常美味的凉菜。但是不知道吃了能不能瘦下来。
最佳回答：
可以帮助减肥。
虽然黄瓜醋本身不含燃脂营养成分。但其食用热量较低。而且还含有较高的水分、膳食纤维等物质。吃东西可以增加胃的饱腹感。吃这些低热量的食物，吃饱了。你不会多吃高热量的食物。从而达到减少热量和减肥的目的。人们常说，吃对食物就能减肥。
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本文标题：黄瓜拌醋吃了能减肥吗
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