金桔干的功效以及副作用

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网友提问：

金桔干在我们的生活中很常见。那么金桔干有什么功效和副作用呢？

最佳回答：

功效

皮肤保养

金桔干富含维生素和胡萝卜素。这些物质具有良好的抗氧化性。可以帮助延缓人体皮肤的衰老速度。清除人体内的自由基。减少人体色斑的形成。让人体皮肤变得透明有光泽。因此，金桔干具有一定的美容养颜功效。

止咳化痰

金桔干是由金桔制成的。酸甜温暖。具有一定的药用价值。对普通伤寒、咳嗽痰多有较好的治疗作用。能止咳化痰。

促进消化

干金桔含有一定量的芳香油和纤维素。这些物质可以刺激胃酸分泌。促进肠胃蠕动。帮助人们改善消化不良、食欲不振等症状。可以促进消化。

副作用

可能引起内热。

虽然金桔干的营养价值比较高。然而，金桔干是一种温热的食物。过量食用容易加重人体内热。尤其是燥热体质的人。吃金桔干容易上火。

增加肠胃负担

金桔干中含有大量的纤维素和有机酸。这些物质在人体内很难消化代谢。过量食用容易增加人体肠胃的负担。刺激人体胃肠粘膜。从而不利于人体的肠胃健康。

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