枇杷果晚上吃好吗
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枇杷果晚上吃好吗

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网友提问:

我最近喜欢吃枇杷。你喜欢晚上吃枇杷吗?

最佳回答:

晚上适量吃枇杷有益健康。

枇杷果肉富含膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动。晚上身体的新陈代谢会变慢。饭后适量吃一些枇杷水果,可以促进胃液分泌,加速肠道蠕动,加快食物残渣的排泄。所以,晚上可以适量吃枇杷水果。

提示:枇杷果实性凉。晚上吃太多枇杷水果容易出现腹泻等消化不良症状。

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