白灵芝的食用方法

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网友提问：

我买了一些白灵芝。听说吃了可以增强免疫力。想问一下在白灵芝怎么吃？

最佳回答：

1.白灵芝枣茶：白灵芝4-6克。九颗红枣。加入1000毫升开水冲泡。代用茶。可以改善体质差弱的人。提高免疫力。平静心态。更有利于美容。

2.水煎白灵芝：切碎白灵芝。添加到油箱中。加水。像中药一样烧开水。一般煎服3-4次。也可水煎，连煎3次。放在温水瓶中慢慢喝。能强身健体，滋养健脑。

3.白灵芝炖菜：无论是猪肉、牛肉、羊肉还是鸡肉。可以加入灵芝炖汤。根据他们的饮食习惯添加调料、汤和肉。可以提高免疫力。保持健康。

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